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        产后新妈妈有一件有苦说不出的苦恼，那就是患有产后痔疮。这是月子病的一种。这种症状使新妈妈很不舒畅。产后的妈妈得痔疮的几率是很大的，这是由于新妈妈临产后由于腹腔空无，大便认识愚钝，常常数日无大便，再者坐月子期间卧床较久，排便无力导致的肛门受伤致病。为了确保产后不发生肛肠方面的疾病，该怎样做呢？

　　新妈妈为何简单得产后痔疮

　　产后得痔疮多半是妊娠期痔疮的遗留问题。怀孕后，新妈妈体内会发生多量性激素，由于遭到这些激素的影响，胃肠道平滑肌的胀力减退，活动减少、减弱，使食物在胃里排空推延，在肠里运输时间延伸，导致粪便在结肠中潴留时间过长，水分减少，粪便变得干结，而易发生便秘，使排便时需求用力屏气，加上增大的子宫对直肠的压迫，盆腔静脉回流不畅，发生痔疮。

　　另外，临产时，新妈妈由于用力屏气也可导致痔疮的发生。

　　怎样医治产后痔疮

　　1. 初期可以多喝水，或多吃些纤维质的食物，可避免大便干结。

　　2. 也可用药物医治，如擦药或塞药，运用软便剂，可以让产妇排便，创伤较不严峻，瘳医师标明较不建议运用泻药；也可以坐浴促进血液循环改动便秘景象。

　　3. 新妈妈痔疮生理期，合理参与体力活动。如漫步、太极拳、腹式呼吸等运动。也可以做肛提练习，方法是做忍大便酌动作，将肛门括约肌往上提，吸气、肚脐内收，再放松肛门括约肌，呼气悉数恢复。如此反复，每次做30回，早晚各练习1次。

　　4. 新妈妈生活要规律，每天守时排便，坚持大便晓畅，还要勤换内裤、勤洗肛门，而且坚持外阴单调。

　　5. 如果是病情严峻，如有瘘管的现象，则建议要开刀医治。

　　怎样防范产后痔疮

　　1. 要防范产后痔疮，有必要从孕期做起。由于子宫增大，盆腔内压力添加是无法改动的，但可避免痔疮的加剧，如避免便秘，避免久立久坐，调整饮食等。

　　2. 勤喝水、早活动。由于产后失血，肠道津液水分缺乏，致使形成便秘，而勤喝水，早活动，可添加肠道水分，增强肠道活动，防范便秘。

　　3. 少食辛辣、精细食物，多食粗纤维食物。一些妇女产后怕受寒，不管吃什么都加胡椒，这样很简单发生痔疮。相同，过多吃鸡蛋等精细食物，可引起大便干结而量少，使粪便在肠道中停留时间较长，不光能引起痔疮，而且对人体健康亦倒霉。因而，产妇的食物—定要调配芹菜、白菜等纤维素较多的食物，这样消化后的残渣较多，大便时易排出。

　　4. 勤换内裤、勤洗浴。不光坚持了肛门清洁，避免恶露影响，还能促进该部的血液循环，消除水肿，防范外痔。早晚运用1∶5000高锰酸钾溶液冲刷外阴及肛周，使会阴部清洁、干爽，内裤常换常洗，选用柔软并质量牢靠的毛巾。

　　5. 早排便、早用开塞露。产后应从速恢复产前的排便习气。一般3日内—定要排—次大便，以防便秘；产后妇女，不管大便是否单调，第一次排便必定要用开塞露光滑粪便，以免撕伤肛管皮肤而发生肛裂。