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⚡男士蜜月时该如何进补

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新婚蜜月里,新郎最容易出现非病理性的阳痿或早泄,故而在新婚期间恰当进补,对新郎来说是非常必要的。 

  以睡补神在振奋和欢愉中一定要注意歇息,当发现身体有疲惫的征兆时,不妨学会忙里偷闲,恰当歇息,要保证有足够的睡觉时间,此为补神的最佳办法之一。

  以食补气多吃一些富含高蛋白的食物,如鸡、鱼、肉、蛋能够补偿劳累对气血的耗费;维生素E能调节人的性腺功用,微量元素锌是夫妻生活的调节剂,多食绿色蔬菜、动物肝脑、植物油、青豆等食物能够补充它们的不足。

  以药补精新婚燕尔,房事过频,往往会导致新郎暂时性的肾精亏本,出现失眠、多梦、腰膝酸软、遗精、早泄等症状。一般说来,在婚前一个月可恰当服用一些六味地黄丸、补肾强精片;婚后蜜月期可服人参养荣丸。此外,枸杞炖猪腰汤、海参炖黑芝麻汤等食品也是良好的食疗补肾方。


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