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近段时间来，一直有吃西瓜胜过吃壮阳药的说法，这个传言以于日子中那些想通过包括来到达壮阳补肾目的的朋友们无疑象一针强心剂，但是，一起，大家也在质疑这种说法是不是科学有用。

　　美国这项最新研讨结果称，西瓜中的瓜氨酸能使人体发生一种化合物，协助放松血管，这与男性性功能障碍医治药物的基本功能相似。研讨还说，吃“三个西瓜等于一粒壮阳药”。“近年来，关于食物壮阳的新闻层出不穷。但食物壮阳的可操作性不强，很难起效。”

　　食疗不等于药补

　　中国人大多深信“药补不如食补”，由于他们觉得，食物不会像化学合成药物那样有毒副作用。然而，需求留意的是，食疗和药疗是不能够相互替代的。药物医治往往需求一定的病理根底，有用浓度应到达一定的量，有时剂量非常小的药物被人体吸收后，就能发生作用[推荐：揭秘末代皇帝壮阳药方]。而食物缺乏这种偏性，要到达同样的作用，需求的量就太大了。

　　吃西瓜无法等于服壮阳药

　　就拿“吃西瓜等于服壮阳药”来说，二者只是在成分的性质上相同，如果想要到达服药作用，就需求吃大量西瓜。拿“3个西瓜等于一粒壮阳药”来说，即便有那么大的胃能吃那么多，但西瓜归于“生冷食品”，吃多了会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。

　　食补能够补养身体，增加睾丸激素构成所需求物质

　　如今盛传的某些食物具有壮阳成效，其成效到底有多大，可行性如何，都没有大型临床研讨给予证明。有些餐馆爱用各种动物的鞭做噱头，其实，这些都没什么用。所以，我不会对患者说，你吃什么东西就能够壮阳，这不科学。

　　当然，在日常日子中，恰当吃些食物，用以补养身体还是可行的。“各种食物的出处环境不同，所以其自身的微量元素含量会有偏颇，这能够弥补人体所需。”如鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，锌是构成睾丸激素的重要物质，也是女人生殖器官排泄润滑液不可缺少的元素，应该多弥补。鸡蛋含有8种人体必需的氨基酸，可强精益气、提高精液质量、增强精子生机。但要留意的是，它是对精子有优点，对壮阳就未必了。