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关于肉食，信任这是大多男人都喜欢，而不爱食肉的男人则会被当作“娘”。但其实食肉除了让人觉得是一个MAN，一些特别的肉食还具有促劲强精之效哦!

　　盘点具有强精成效的肉食：

　　1、驴肉

　　俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医以为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的成效。

　　成年男性常吃驴肉能够改善由肝肾缺乏引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。

　　2、鸽肉

　　鸽子又称“白凤”，男女交配很频密，繁殖才能很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰厚的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等养分成分。具有补肾填精、温阳益气的效果。

　　将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用，能使阴茎勃起更加有力。

　　3、狗肉

　　在我国一些区域和民族，有些人喜欢吃狗肉。狗肉性温，具有补肾壮阳、温胃健脾的效果。寒冷季节常吃狗肉不光能够御寒，还对阳痿、早泄有一定的医治效果。但是，也有些人以为，狗是人类最忠实的伴侣，因而最好少吃或不吃狗肉。

　　中医学精、气、血、津液学说中精的概念，滥觞于中国古代哲学气一元论中的“精气说”。在中国古代哲学思想发展史上，在气的概念的演化过程中，以《管子》为代表将气领域规定为精、精气，提出了精气说，以为精气是最纤细而能变化的气，是最纤细的物质存在，是国际的来源，是生命的来源。

　　4、鹌鹑肉

　　鹌鹑肉不只酥嫩甘旨，并且养分丰厚。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的效果，是滋补妙品。

　　男子经常食用能够改善精力，进步性欲。

　　5、羊肉

　　《本草拾遗》中，将羊肉与人参混为一谈，以为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代养分学也证实，羊肉不只养分丰厚，还含有微量性激素，的确有壮阳效果。

　　不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会下降壮阳效果，发生鞣酸蛋白质，引发便秘。