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随着社会的前进，咱们越来越注重自己的身体健康。各种平台关于健康的文章如雨后春笋般冒出来，但很多文章滥竽充数，本身科学性有待证明。很多人被欺骗，至今还对那些健康流言深信不疑。今日咱们聊聊那些健康流言。

　　这五个健康流言，你还在信任？

　　流言一：大姨妈来了，不可以洗澡

　　坚持一个星期不洗澡，整天都汗津津的。冬天还好，夏天遭罪，不出几天整个人就馊了。想想浑身汗毛立了起来。

　　女人在经期是可以洗澡的，不但不会给身体带来几笔并，还能促进血液循环，一定程度上缓解月经不适。更何况，经期私处细菌比日常繁衍得更快，不及时清洁，或许会得妇科病。当然，经期洗澡没问题，但不要盆浴。

　　流言二：肝脏晚上11点菜排毒

　　肝脏是一个好职工，整天兢兢业业，24小时无休，上班绝不挑时刻。日常日子中，人体血液中的有毒物质会经过肝脏的一系列化学反应后变为无毒或者物质，这就是所谓的肝脏排毒。

　　而当你喝酒、吃药时，肝脏会加大工作强度来帮人体解毒，所以少喝酒，别乱吃药。

　　流言三：长时间喝豆浆得乳腺癌

　　民间传言，说豆浆含有大量植物雌激素。女人长时间喝豆浆，体内累积未能分化的植物雌激素，导致雌激素水平过高，添加患乳腺癌的几率。

　　雌激素偏高确实跟乳腺癌有关，植物雌激素和人类雌激素并不同一种东西。《世界乳房健康和癌症指南》中提到过预防乳腺癌的办法，其中之一是适量吃大豆及其制品。

　　流言四：宫颈溃烂是病得治

　　在健康知识没有遍及的时代，宫颈溃烂被传是女人私日子紊乱会患上的疾病。这种说法是错误的。

　　宫颈溃烂根本不是病，不需要任何形式的医治。宫颈溃烂学名叫宫颈柱状上皮异位，指因雌激素效果，宫颈管内口柱状上皮外移至宫颈管外口，属于正常的生理现象。

　　流言五：吃方便面会得胃癌

　　不能说吃泡面，会导致患上胃癌。胃癌和其他恶性肿瘤一样，受多要素效果，不单单一个要素可形成。

　　长时直接受巨大的压力，饮食不规则，简单影响肠胃功能，引发胃炎、胃溃疡等胃部疾病，直接进步患上胃癌的风险。

　　单单吃泡面不会吃出胃癌的。